Notre énergis

Notre énergie

Notre énergie

Qu’est que c’est l’énergie humaine? Comment on peut recharger nos piles et où est-ce qu’elles partent? Est-ce que quelqu’un peut retirer notre énergie?

Notre énergie c’est notre santé, notre puissance, nos forces . Les principales sources d’énergie physique ce sont l’alimentation, le sommeil et le soleil. Un être humain ne peut pas exister sans soleil bien évidemment.

L’énergie mentale on puise de tout ce que nous fait plaisir :

  • les promenades
  • l’art
  • le sport
  • des livres
  • les fleurs
  • des fêtes avec les amis
  • l’amour
  • une besogne qui plaît
  • de nos succès au travail…

L’énergie c’est notre santé. Si tu te sens faible tu a perdu d’énergie. Parfois on travaille beaucoup, parce qu’il faut, on perde l’énergie et on ne fait pas attention jusqu’au épuisement absolu, quand on ne peut plus. Parfois après une seule conversation désagréable on perdre toutes énergies, on se sent vide et faible. C’est parce qu’on a donné notre énergie à notre adversaire. Il faut bien retenir que personne ne peut prendre nos énergies, c’est nous qui donne à volonté nos énergies aux autres.

Tu donnes tes énergies à quelqu’un quand :

  •  tu te vexes, tu te fâches
  •  tu tournes plusieurs fois dans la tête la même situation désagréable
  •  tu cherches la vengeance
  •  tu parle beaucoup ( même si c’est ton travail)
  •  tu fais le boulot dont tu n’aime pas
  •  tu cancanes, tu mens, tu envies, tu te vantes
  •  tu t’inquiètes longtemps

Dans toutes ces situations tu perds ta santé. La personne qui t’a vexé se sent de mieux en mieux,  tes énergies la fait plus forte. Tu ne dors pas bien parce que ton chef t’a critiqué,  parce que ton petit copain t’a quitté, parce que tes copines t’ont oublié, parce que ta collègue n’était pas correct avec toi, parce que ton mari t’a vexé.  Tu pense tout le temps qu’est ce que tu avais du répondre, tu te poses des questions. Arrête tout de suite,  arrête de nourrir ton agresseur, arrête de lui donner des forces. Chaque minute il devient plus fort, il va vers son but, il obtient tout ce qu’il veut  y compris grâce à ton énergie. Pense à ça toujours quand tu te vexes. Garde tes énergies pour toi quoi qu’il arrive. La perte d’énergie peut entraîner une maladie grave.

Tu peux arrêter de perdre tes forces :

  •  essaye éviter de penser à personne qui t’a vexé
  •  change les idées
  • cherche des belles émotions (hobby, bricolage, sport, théâtre, concerts, voyages)
  • interviens dans un nouveau projet intéressant
  • dessine, écris, lis
  • apprends des langues étrangères

La vie est belle mais elle est courte, il n’y a pas de temps pour la vexation.

Dans les prochains articles je raconterai quel comportement mène à quelle maladie et comment les éviter.

 

 

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